Opis
L-Witamina C 300g
Postać „L” witaminy C to jej naturalna forma występująca w owocach i warzywach. Witamina C jest niezbędna do bardzo wielu procesów w naszym organizmie. Jest konieczna dla właściwego działania układu odpornościowego. Bierze udział w tworzeniu kolagenu, który znajduje się w stawach, chrząstkach i kościach, dzięki czemu czyni nasze kości mocnymi i odpornymi na złamania. Witamina C jest też przeciwutleniaczem, co oznacza, że chroni nasze komórki przed negatywnymi zmianami spowodowanymi wolnymi rodnikami. Wpływ wolnych rodników daje efekt w postaci starzenia komórek, a czasami także zmian nowotworowych.
Nasz organizm nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć witaminy C, dlatego musi ją sobie dostarczać z zewnątrz. W naturze witamina C występuje w owocach i warzywach przyjmując formę „kwasu L-askorbinowego”.
Badania wykazały, że profilaktyczne przyjmowanie zwiększonych dawek witaminy C może zapobiec lub skrócić przebieg przeziębienia zwłaszcza u osób uprawiających sporty zimowe lub jakąkolwiek aktywność fizyczną w niskiej temperaturze (np. bieganie).
Zastosowanie witaminy C
- szczególnie polecana dla osób uprawiających sporty w niskich temperaturach (bieganie zimą, narciarstwo etc.)
- dla wzmocnienia stawów – bierze udział w syntezie kolagenu
- niezbędna, aby umożliwić organizmowi wchłanianie żelaza
- działa przeciwzapalnie i przeciwalergicznie
- jako przeciwutleniacz dla ochrony komórek przed wolnymi rodnikami.
